Diario de sdelestal, 26 abr. 24

Semana dura, en el trabajo, en la casa, conmigo misma.... pero bueno eso es la vida superar cosas.

Por fin llego el viernes y me toca descansar.
La semana se reparte entre reuniones kilométricas de horas y horas, cursos de formación para entradas a refinería, enseñar y repartir trabajos, sin fin de llamadas telefónicas que no me dejan seguir con mi trabajo y por ultimo las dichosas urgencias y cierres de proyecto que son una pesadilla ambas...

En casa pues bueno la cosa va poco a poco, ama esta ahí con sus pruebas a ver si acabamos y yo pues ahí sigo con mi restricción de alimentos y a ver si avanzo un poco y mejoro (la foto me la dedico a mi misma jajajajaja y a mi hambre a ratos) eso si esta semana estoy con muchísimos dolores y cansancio...

Los findes tocan rutinas, manualidades y montar el menú de la siguiente semana pesado y planificado por que si no ufff lo que me costaría.
He mejorado, las glucosas han bajado en tendencia muchísimo así que espero que la glicosilada baje y mejores el asunto, el cansancio lo llevo peor, no tengo hierro (tengo marca 10 cuando el mínimo es 50) pero no me han medicado por que tampoco tengo absorción de hierro y han decidido arreglar primero otras cosas... paso a paso.

Me he embarcado en otro proyecto, me he apuntado a un concurso en Junio y debo hacer una mochila al completo, lo que quiero hacer queda en mi mente chulísimo pero luego... jajajajaja ya he pedido telas, relleno, estabilizadores, cremalleras, cierres, cintas de todo vamos.... me he comprado hasta una minimaquina de coser para no hacerlo todo a mano jajaja

Buen empiece de finde!!!!!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
1605 kcal Grasa: 68,59g | Prot: 92,29g | Carbh: 148,29g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral, Natura Aceite, Huevo, Tranchettes Queso Lonchas. Almuerzo: Pan Blanco, Gallina Blanca Yatekomo Curry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fresas, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Cena: Natura Aceite, Bimbo Pan de Molde, Huevo, Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alteza Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural 0%, Frutos Secos Tostados. más...
1982 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Mucho ánimo, a pesar de los achaques siempre lo llevas bien. Eres una campeona, gracias por compartir, das mucho ánimo. la foto me encanta porque así es mi gato jajajajaja 
26 abr. 24 por el miembro: elenamuriana
Suena bien Sonia 😍 Esta semana la luna llena nos ha dado muy mal descanso, ya verás como este finde desaceleras y recargas con todo lo q tienes planeado 😉😊 El gatete ese se va a quemar como no enganche la sardina con la uña! 🤣 Cómo son! 😅 
26 abr. 24 por el miembro: Irene Active
Gracias chicas, allá voy ya para casita, este finde toca descanso, hacer un par de cosas para el día de la madre para mí mami y descansar muchooooo.... Hoy lo he llevado regular, mucho ajetreo mañanero pero ya terminó... Ahora a casa a comer y a mis cositas jajajjaja El gato 🐱😺 es la monda ahí pillado con las manos en la masa jajajajjaa 
26 abr. 24 por el miembro: sdelestal
Deja de quejarte. 
26 abr. 24 por el miembro: Pascualytal
@pascualytal callate gilipollas! 
26 abr. 24 por el miembro: Lady_2.0🦋
Mejor no ver ciertas cosas que rebajarse al nivel (opinión personal). Ánimo. Y me quedé con la intriga de que harás con la tela etc. 
27 abr. 24 por el miembro: milorcete
Ahora mismo estoy en el punto madurado perfecto en el que el tipo de opiniones como " no te quejes" "nunca te pasa nada bueno" y otras que me han puesto a lo largo del tiempo ya no les de importancia, me quejo por qué tengo de que quejarme y yo cuento mi vida, bueno o malo... Y ya no doy importancia a esos comentarios.... Y lo de las telas en mi mente y en papel diseñado queda chulísimo pero hay que hacerlo realidad jajajaja os lo voy a ir enseñando como todos los enredos que hago.... 
27 abr. 24 por el miembro: sdelestal
Pues te sigo para no perdermelo! 
27 abr. 24 por el miembro: milorcete
sdelestal, tú y solo tú eres protagonista de tu vida,todos los dite lo mucho que vales porque te quieres y es verdad,una tía como tú con todo lo que haces,eres digna de admiración,yo no sería capaz de imitarte,las cosas que hacese parecen preciosas,yo también hice punto de cruz,relaja mogollón y es adictivo,hoy ya no veo los hilos y me da pena,espero ver esa preciosa mochila y al que no le gusten las gorditas ellos se lo pierden,arriba tu autoestima, porque tú lo vales💪👏 
29 abr. 24 por el miembro: guapitadecar
Me encanta hacer cosas y estar entretenida, no se estar quieta... He aprendido a que solo me importa lo que me ayude a construirme como persona y que esas opiniones solo dadas para hacer daño no valen naja, ojo que tambien hay opiniones que son negativas en x cosas hacia nosotros pero que nos hacen pensar que podemos mejorar.... os ire enseñando las cosas cuando lleguen y os ire enseñando el proyecto!  
30 abr. 24 por el miembro: sdelestal

     
 

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