Diario de avefenix1977, 18 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2016

59 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2016:

160 kcal

Grasa: 3,52g | Prot: 8,45g | Carbh: 24,05g. Desayuno: Nestlé Nesquik, Lala Leche Light. más...

1620 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de avefenix1977