Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
laila584
Diario
29 jun. 16
Diario de laila584, 29 jun. 16
Perfil de laila584
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
pues estoy comiendo minimo voyhacer la dieta de la doctora aunque no se si me funcione ya me tien cansada este relajo pero bueno aca seguimos y ni modos 71.100
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2016:
370 kcal
Grasa: 14,54g | Prot: 51,62g | Carbh: 32,99g.
Desayuno:
Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Queso Panela, Pan Integral.
Almuerzo:
Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Yoplait Yogurt Light.
más...
2523 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Animo!!, una dieta bien balanceada y sin excesos debería ser suficiente para lograr tu objetivo.
29 jun. 16 por el miembro:
Wolf Alex
Segui adelante ..no te desanimes
30 jun. 16 por el miembro:
daniela2511
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de laila584
Ver la Historia Completa