Diario de laila584, 30 jun. 16

Perfil de laila584 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sigo comiendo poco pero aun sigo gorda me faltan mese para estar bien ni modos lo bueno sigo bajando de peso no se cuanto pero una falda negra ya cierra el boton y la rosa ya me queda bien ay voy bajando poco a poco si todo fuera tan facil como subir
la bascula dio 71.3

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2016:

386 kcal

Grasa: 12,71g | Prot: 50,91g | Carbh: 42,41g. Desayuno: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Pan Integral, Queso Panela. Almuerzo: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate. Cena: Yoplait Yogurt Light. más...

2523 kcal

Ejercicio: Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Es que no te peses diario pesa te cada semana o cada 15 días para que veas mejor los resultados ya que varea el día si fuisteis al baño o la menstruación etc... te recomiendo que te peses por las mañana antes de tomar agua y sin desayunar con la misma ropa que te pesasteis la ultima vez te recomiendo que sea ligera...

30 jun. 16 por el miembro: Iq bety


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de laila584

Ver la Historia Completa

Diario de laila584, 30 jun. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de laila584