32.3 % Grasa corporal <- Seguramente un error de la báscula, mañana checo de nuevo
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 106,35g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Café Descafeinado. Almuerzo: Lechuga, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Milpa Real Tostadas de Maiz, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate. más...
|
|
2812 kcal
|
Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marquinho
|