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29 ago. 16
Diario de Vcastrmz, 29 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
87 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2016:
908 kcal
Grasa: 29,58g | Prot: 38,16g | Carbh: 124,66g.
Desayuno:
Bolillo, Birria.
Almuerzo:
Frituras.
Cena:
Birria, Tortillas de Maíz.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Mermelada de Piña, Bimbo Pan Tostado.
más...
2530 kcal
Ejercicio:
Insanity - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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