Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 58,91g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: Plátano Maduro, Nestlé Corn Flakes, Nutrileche Leche Light, Choco Milk Chocolate en Polvo. Almuerzo: La Costeña Frijoles Negros Refritos, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tortillas de Maíz, Chorizo. Cena: Gamesa Galletas Marias, Café. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Issuzvi
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