Diario de Alnona, 24 abr. 17

Naughty evening. I will do better tomorrow. Sleep Sweet.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
1496 kcal Grasa: 54,97g | Prot: 84,44g | Carbh: 78,59g.   Desayuno: Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee. Almuerzo: Tea with Milk and Sugar, Pathmark Grape Jelly, Whole Wheat Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg, Egg White. Cena: Pork (Lean Only Eaten), Michelob Ultra Light Beer, 4C Seasoned Bread Crumbs, Canola Vegetable Oil, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer. más...
4998 kcal Ejercicio: Squats - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Pintura - 4 horas. más...

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Thnx  
25 abr. 17 por el miembro: Alnona

     
 

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