Diario de rubivalles, 01 ago. 17

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Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:

738 kcal

Grasa: 38,41g | Prot: 46,14g | Carbh: 56,50g. Desayuno: Café Descafeinado, Queso Manchego, McCormick Mayonesa con Chile Jalapeño, Bimbo Pan Thins, Huevo. Almuerzo: Aguacate, Zanahoria, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Danone Flan Danette. más...

2157 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Mmmmmm.... Comer sin culpa y rico¡¡¡ Excelente y te felicito¡¡¡

01 ago. 17 por el miembro: papidermo71

Gracias papidermo71 🙂

01 ago. 17 por el miembro: rubivalles

Que rico!!

01 ago. 17 por el miembro: chrisays19


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