Diario de rubivalles, 18 ago. 17

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823 kcal

Grasa: 38,33g | Prot: 43,46g | Carbh: 79,68g. Desayuno: Pico de Gallo, Fresas, Yoplait Yogurt Natural, Nopales, Bimbo Pan Thins, Huevo, Café. Almuerzo: Lala Queso Panela, Tomates Rojos. Cena: Zanahoria, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Papaya, Yoplait Yogurt Natural. más...

2572 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Simple pero bien delicioso 😋

18 ago. 17 por el miembro: celiacagf


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