Diario de sdelestal, 08 oct. 17

Viernes,sabado y domingo... destaca el pato a la naranja y esa hamburguesa con rulo de cabra... por lo demas comida sencilla.
Seguimos en casa de vacaciones asi que sigo en el gimnasio y salgo a andar unos 10.000 pasos mas los q haga con otras actividades.

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1038 kcal

Grasa: 23,76g | Prot: 85,84g | Carbh: 127,80g.   Desayuno: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Milbona Skyr Frambuesa, Eroski Sannia Quesitos Light, Kiwi. Almuerzo: Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, SOS Arroz Blanco, Espárragos. Cena: Gerblé Compota de Manzana, Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Champiñones, Berenjena, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Aceite de Oliva, Sal. más...