Diario de El.bypass.de.Rose, 20 oct. 17

Ayer... bueno ví una peli y me zampé unas cuantas palomitas, aun que el resto del dia segui con mi plan sano. Hoy es mi cheat meal, asi que nada de preocupaciones, nada de pensar, nervios ni nada de eso! Hoy me toca relajarme, y me he llevado una grata sorpresa cuando durante toda la mañana he echo la limpieza de casa, y no me ha dolido la pierna izq, y he dicho: Bueno Rosa como estas en caliente y no te duele, dale al camino! Asi que no lo he dudado y he salido a caminar lo que pudiera da igual, pero la cosa es volver a moverse y aprovechar los momentos que no tengo dolor! Y encima me han regalado estos boletus mallorquin que pienso comerlos en el fideuá de hoy y echar unos pocos en la pizza de esta noche ( que la hago yo incluida la masa ) si ya se todo poco sano, aunque hay mucha verdura, en casa no cocinan tan mal, la verdad, ponen mucha verdura y carne buena a las comidas, aunque aveces abusan mucho de la patata, cosa que me estoy limitando mucho, y también el pan. Ale, feliz viernes!!! a disfrutar!!

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1766 kcal

Grasa: 89,46g | Prot: 82,42g | Carbh: 160,08g.   Desayuno: Cuétara Galletas Campurrianas, Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Carne de Cerdo, Nomen Fideua, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Barra de Pan. Cena: Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Cerveza, Cebollas, Pimiento Rojo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Krissia Palitos de Cangrejo, Sobrasada, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Salsa de Tomate, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Croissant (30,7g), Hacendado Crema al Cacao con Avellanas, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Té Verde. más...