Diario de sdelestal, 25 dic. 17

Resumen de anoche:
2 croquetas de jamon
3 tostadas con pate
4 tostadas de queso con salmon
2 trocitos de jamon
2 trocitos de queso
2 trocitos de chorizo
2 banderillas de huevo
chuleton que pesaria 150 gr
2 trozos de turron
desastre de 800gr en la bascula.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2017:
1411 kcal Grasa: 76,73g | Prot: 73,45g | Carbh: 100,08g.   Desayuno: DIA Queso de Untar Light, Ortiz Tostadas Integrales, Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Almuerzo: Pulpo, Hacendado Paté Finas Hierbas, Ortiz Tostadas Integrales, Hacendado Chorizo, Entrepinares Queso Curado, Incarlopsa Jamón Serrano. Cena: Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Suchard Turrón, Aceite de Oliva, Sal. más...
2769 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
que no se hace recuento! XD yo cosa de 10 buñuelos de bacalao, 5 gambas en gabardina, 1 coctel de marisco, dos langostinos, pan a saco DE MANTECA con paté, aceitunas, mucha mayonesa de la malísima de bote, mejillones (unos 5), media tableta de turrón de oreo y cinco polvorones XD más alguna cosilla más que piqué pero ni puedo recordar.  
25 dic. 17 por el miembro: aryak6
... y lo de pesarse ya... yo ni loca. un par de kilos más para arriba fijo. Feliz Navidad guapísima! 
25 dic. 17 por el miembro: aryak6

     
 

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