|
Pollo en chipotle, verduras al vapor y arroz. Comiendo sano, gracias a mi esposa :)
|
1596 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 98,51g | Carbh: 163,11g.
Desayuno: Mantequilla, Pan Integral, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Champiñones, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Cena: Knorr Sopa de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Barcel Cacahuate Japonés, Barcel Chips Jalapeño. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marquinho
|