Diario de sdelestal, 26 feb. 18

Pues eso a cenar!!!!
Pollito picante con tortitas con chile.
Caldito de vegetales.
Frambuesas con QFB.
Esta semana poco Gimnasio, mucho parada, comer mas por que han vuelto las bajadas de azucar y que mañana llega la monstruacion haran que suba seguramente

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1676 kcal

Grasa: 56,34g | Prot: 98,06g | Carbh: 185,54g.   Desayuno: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Nueces, Mercadona Jamon Serrano, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zespri Kiwi Green, Eroski Lasaña Vegetal, Empanada de Verdura, Carrefour Mejillones en Salsa Marinera con Tomate, Carrefour Lentejas con Verduras. Cena: Lidl Frambuesas Congeladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Papa Cocida, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva. más...

3114 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...