Diario de abemay8, 14 mar. 18

Aun no he hablado con el, trabajo con el y me lo ha mandao por wass..solo me ha dixo que todo lo demas bien. mañana me lo explicara 

Ya sé que suena raro, pero a mí me descubrieron el Hipotiroidismo de Hashimoto así, un médico jovencito cuando vió que todos los análisis estaban normales menos el colesterol, me hizo un perfil tiroideo con análisis de anticuerpos y ahí salió. Te lo comento por si te sirve de experiencia. A mi, en la última analítica me dio el colesterol 287.  

De todas formas mira muy bien el colesterol por separado. Yo tambien lo tengo alto de forma hereditaria, pero me salió que tenía como más del doble de lo normal el colesterol "bueno" (HDL) y algo alto el "malo" (LDL) fui a varios médicos porque no me parecía normal que cuidandome bastante tuviera algo alto el colesterol malo... todos me dijeron que se compensaba y que al tener el hdl tan tan alto, no pasaba nada.. esperemos que ese sea tu caso también y cuentanos mañana con lo que te digan... 

Muchas gracias por los consejos chicas.. Mexi me han pedido perfil tiroideo tb, ahi se veria no?? MFC siempre me ha dado el bueno bajo y el malo alto 😓😓 Ya os contare esta vez 

Si te han hecho un análisis de anticuerpos, si. Si solo te miran el nivel de hormonas, no sale 

Bueno....ya el médico te dará las pautas para regular los valores y cual puede ser el motivo. A nivel alimentación, los alimentos recomendados son: Alimentos ricos en fibras, las grasas saludables...es decir, aceite de oliva y frutos secos naturales. Esteroles vegetales...presentes en frutas, verduras, frutos secos, semillas, legubres... Adios carnes ricas en grasas, embutidos, precocinados....y bienvenidos pescados azules ricos en omega 3 tales como salmon, caballa, sardina.... Tb puedes tirar de algún suplemento de Omega 3....si no eres muy pescadera. En fin....espero que todo vaya bien..y verás q todo se soluciona. 

el malo, el bueno, ambos...? a mi me da muyyyyyy alto el bueno y no le han dado importancia al tener muy bajo el malo.  

Mañana cuando lo sepa os pongo los valores de cada uno, porque estoy hablando sin saber, solo se el total.. Como mucho pescao, de embutido solo como jamon serrano, mucha verdura, fruta una o dos piezas al dia, frutos secos.. un huevo al dia ( algunos dias no). Lo que peor hago es comer chocolate, como casi todos los dias pero tampoco mucha cantidad y casi siempre negro..alguna vez galletas pero lo que como mal ni supera el 10% de la dieta  

tranquila hasta que el médico te diga bien lo que es y cómo cuidarte.... ánimo y que no sea nada 😘😘 

No te agobies mi niña, que no es bueno, todavía no tienes datos suficientes. Pero si se confirmara, tampoco!! Tú médico te dará las pautas a seguir en adelante, ya verás como se soluciona. 😘😘😘🤗 

Lo mejor que puedes hacer demientras hasta que te den los resultados es caminar muchisimo y hacer aun que sea un poquito de deporte, todo eso acompañado de comida sana y quitando comidas que esten alto en grasa. Animoo!! Que ya veras como en meses el colesterol lo llevaras mucho mas reducido y tu cuerpo lo notara💪🏼 

Hola , no es mucho mucho , ahora están empezando a mirar que no están importante la cantidad si no que no se te oxide , para ello vitamina c, y la levadura de arroz rojo para bajarlo es la mejor opción ( en herbolario ) 😘 

Deporte hago bastante, de hecho hacia 6 dias a la semana y lo he bajado a 3..no creo que el problema sea el ejercicio ni la alimentacion..cuando sepa resultados os cuento. Muxas gracias a todos!!