Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 102,46g | Carbh: 138,09g.
Desayuno: Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, salsa, Cecina, cebolla frita, papas francesa, tortillas, Pancita. Almuerzo: Bimbo Pan Integral (30g), Bolillo, San Rafael Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light. Cena: Bimbo Pan Integral (28,1g), Lala Queso Panela Light, san rafael pechuga de pavo. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt con Mango. más...
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2997 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 59 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 46 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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