Diario de rosio19, 27 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2018:

1735 kcal

Grasa: 97,09g | Prot: 136,56g | Carbh: 67,75g. Desayuno: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Cena: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Beef Stew Meat. más...

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Comentarios

What kind of exercise are you doing? Hope this is where you want to go!

27 mar. 18 por el miembro: abbadabba

Congrats!

27 mar. 18 por el miembro: HCB

Wow.

27 mar. 18 por el miembro: LaShrebeka_BeastMode

Congrats, you have come a long way...

27 mar. 18 por el miembro: John10251

Fantastic job...

27 mar. 18 por el miembro: clay pot baker

That is amazing. You have come so far. You are making me no longer doubt that I can lose a measly 5 lbs. You GO GIRL!!

27 mar. 18 por el miembro: bizzybee38

That a girl..Just killing it big time...fantastic progress;)

27 mar. 18 por el miembro: maxie4

you're my hero!

27 mar. 18 por el miembro: marshakanady

Excellent!!

27 mar. 18 por el miembro: sam1955

I’m still trying to figure my goals up, for sure I want to maintain a healthy weight. For my height I think it’s between 100-130lbs

27 mar. 18 por el miembro: rosio19

I’m happy with being 120-125 pounds. I made fluctuations be part of the equation. ☺️

27 mar. 18 por el miembro: rosio19

Yes that is why I chose to drop to 130... but my goal is 135...because there will be learning how to maintain and fluctuations too;)

27 mar. 18 por el miembro: maxie4

Nice Maxie4. ☺️☺️☺️☺️☺️💕💕💕💕

27 mar. 18 por el miembro: rosio19

I can't wait to see my scale like this!!

27 mar. 18 por el miembro: Doreen Ann Masters

Consistency got me where I am Doreen 😉

27 mar. 18 por el miembro: rosio19

Good job

27 mar. 18 por el miembro: tahoebrun

amazing job!!

29 mar. 18 por el miembro: Sithe


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