Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 29,23g | Prot: 73,64g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Mamey, Papaya. Almuerzo: Mole de Olla. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, san rafael pechuga de pavo, bolillo. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
|
|
2900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Tol2000
|