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La cena!!! Patata con queso y krissia con especias griegas y AVOE. Tortitas de arroz sweet chilli. Caldo de mami. Fresa y kiwi con QFB. 56 glucosa estabilizado con glucotab/1efficif El calor asi de repente me revienta y hace que mi glucosa baje muchisimo.
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1163 kcal
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Grasa: 25,70g | Prot: 87,50g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Gallo Macarrones, Filete de Ternera, Champiñones. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Hacendado Fresa o Freson, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Alteza Tortitas de Arroz, Papa Cocida, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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