Diario de dcario, 27 abr. 18

Enchiladas de salsa de cacahuate. 70 gramos de proteína

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
2077 kcal Grasa: 69,43g | Prot: 181,41g | Carbh: 179,88g.   Desayuno: Bachoco Nuggets de Pollo, Huevo Frito, Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Ochoa Tortilla de Maíz, Cebollas, Alpura Crema Reducida En Grasa, Kraft Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo sin Piel, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Jif Chocolate Peanut Powder, Cacahuate en Polvo con Chocolate. Cena: Coronado Rompope, Nestlé Helado Crunch , MuscleMax Isomax Whey, Charras Tostada, Aguacate, Potzollcalli Pozole. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Agua, Big Lunch Gelatina Mosaico, Alpura Crema, Melón, Sandía. más...

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Comentarios 
Perdón... fueron 94 gr de prote y 14 de fibra. 😎 
27 abr. 18 por el miembro: dcario
donde compras el polvo de cacahuate? 
27 abr. 18 por el miembro: crlnlnbstmnt
El que mas me gusta lo encargo en USA; se llama PB FIT; pero esta vez usé el que compro aquí que se llama JIF y lo compro en Wal Mart donde están las cremas de cacahuate normales. 
27 abr. 18 por el miembro: dcario
En los mercados venden donde venden moles, es ahi donde yo he comprado el concentrado. 
28 abr. 18 por el miembro: Tol2000

     
 

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