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Ponerse como una gochilla con la comida de mami no tiene precio y que te pregunten si esto es dieta para adelgazar tampoco! Garbanzos con arroz y echos con caldo de verdura. Carne de cocido con tomate casero Mango y fresas con QFB 87 glucosa/18 insulina.
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1375 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 57,57g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Lidl Mango Congelado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, SOS Arroz Blanco, Luengo Garbanzos. Cena: Man Fong Pan Chino, Pato Asado, Blue Dragon Udon Noodles, Maheso Tempura de Verduras, DIA Ensalada China. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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