Diario de AlvaroLerma98, 13 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
3661 kcal Grasa: 141,48g | Prot: 196,57g | Carbh: 395,40g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Manzana Verde, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz. Almuerzo: Flan de Huevo, Tomates, Patata, Pollo a la Brasa, DIA Bacon Ahumado, Salsa Bechamel, Macarrones. Cena: Hacendado Ketchup, Rústico Vacuno Burguer Meat. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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