Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 85,85g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Chia, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Huevo, Tia Lencha Machaca, Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Almuerzo: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Atún Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Sabritas Papas, Ron. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K + Proteina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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