Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 81,35g | Prot: 103,36g | Carbh: 226,88g.
Desayuno: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Almuerzo: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Azucarera Azúcar Blanco, Danone Cuajada, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Manzana, Café Cortado, Juan Luna Jamón Serrano, Pan Blanco, Lindt Mint Intense. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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