Diario de calipo1, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
819 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 54,68g | Carbh: 58,23g.   Desayuno: Juan Luna Jamón Serrano, Café, Queso Havarti, Pan Integral. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 90%, Ravioles con Salsa de Tomate, Calamares Plancha. Cena: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Plátano, Calamares Plancha, Uva, Lindt Chocolate 90%, Café, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda, Huevo (Entero), Clara de Huevo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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