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Después de llegar a mi meta la semana pasada pense que iba a subir un poco, ya que me relaje y comi de más un poco, pero hice mas ejercicio y o sorpresa baje 200 gramos y yo que ya no quiero bajar más.
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 72,17g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Caldo de Pollo, Aguacate, Bolillo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chorizo de Cerdo, Frijoles Refritos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Maíz, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Queso Tipo Americano Fundido, Quesillo, FUD Jamon Americano, Telera. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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