Diario de Alnona, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1830 kcal Grasa: 87,70g | Prot: 74,19g | Carbh: 182,37g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Egg, Morabito Steak Rolls. Almuerzo: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jennie-O Turkey Burgers Original. Cena: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Brown Rice, Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Little Debbie Mini Powdered Donuts. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Thnx folks. 
24 abr. 18 por el miembro: Alnona

     
 

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