Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2012
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2742 kcal
|
Grasa: 113,35g | Prot: 208,94g | Carbh: 144,60g.
Almuerzo: potato hamburger buns aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, kirkland turkey burger. Cena: chocolate lava cake, creamed spinach, scalloped potatoes, grilled ahi tuna, wedge salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: bud light, martini, pinot noir, dreyers fruit bar. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|