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Oleeeee!!!!
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 54,00g | Carbh: 61,27g.
Desayuno: Ortiz Tostadas Integrales, Manzana Golden, Roncero Queso Burgos 0%. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomate Verde. Cena: Espárragos, Tortilla Francesa, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Espárragos Verdes, Tortilla Francesa, Pan de Centeno, Hacendado Pan Tostado Clásico. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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