Diario de AlvaroLerma98, 29 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:
3306 kcal Grasa: 130,20g | Prot: 135,75g | Carbh: 372,41g.   Desayuno: Roncero Queso Tierno, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Entera, Huevo, Plátano. Almuerzo: Cerveza, Mahou Cerveza Clásica, Brownie, Pan Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Aceite de Oliva, Berenjena, La Sirena Brandada de Bacallà, Harina Blanca, Queso Crema, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono Helado, McDonald's Hamburguesa. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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