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Feeling better everyday and I am noticing that I have way more energy and am sleeping so well at night.
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 99,93g | Carbh: 371,33g.
Desayuno: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Skim Chocolate Milk, Downeast Maine Pumpkin Bread. Almuerzo: Dr. Pepper (12 oz Can), Tilla-Moos, blonde brownie, wheat bread, Egg Salad. Cena: Peanut butter cookie, banana, Nonfat Plain Yogurt, raspberries, Honey, Flax Seed Meal, Strawberries, Natural Raw Wheat Germ, Skim Chocolate Milk. Pasa Bocas / Otros: Goldfish Original Crackers, Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Bicycling - 41 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 49 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
YAAY - great to get the rest you need, right? You are doing wonderfully!
11 jul. 12 por el miembro: HCB
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Fantastic! Can you believe you're more than half way to your goal? That is so fantastic! Wishing you the best!
11 jul. 12 por el miembro: Heidijoy
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Peso Histórico de skwhite
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