Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 136,94g | Carbh: 404,04g.
Desayuno: organic apple slices, Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, hard boiled egg. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: las vegas roll, salmon roll, spicy tuna roll, california roll, sake. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bar, sugar cube, whiskey, bud light platinum, Feta herb hummus popped chips smartfood selects. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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