Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 107,52g | Prot: 76,62g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales. Almuerzo: Hacendado Helado de Vainilla, Morcilla de Arroz, Hacendado Dados de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Emmental, Huevo, Brócoli. Cena: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Manzana, Plátano, Lindt Mint Intense. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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