Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 105,28g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Clara de Huevo, Semillas Secas de Chía, Avena, ProWinner Albumina de Huevo, Lechuga, Espirulina, Zanahoria, Apio. Almuerzo: Pimientos Verdes, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Quinoa (Cocida). Cena: Zumo de Limón, Ejotes, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Almendras, Splenda Endulzante sin Calorías, Toronja (Rosa y Rojo), Amaranto, Almendras Blanqueadas, Semillas Secas de Chía, Proteina de Soya. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de akashalilium
|