Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3415 kcal
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Grasa: 130,07g | Prot: 249,03g | Carbh: 310,61g.
Desayuno: Bolillo, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo (Entero), Torta de Jamón, Jumex Jugo de Mango, San Juan Claras de Huevo, Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Almuerzo: Leche Entera, Picadillo, Tostadas. Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Plátano, Aladino Crema de Cacahuate, Leche Entera, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: ProWinner Amino BCAA. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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