Diario de TonyFar, 14 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018

106,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2018:

1318 kcal

Grasa: 40,30g | Prot: 70,60g | Carbh: 149,00g. Desayuno: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Almuerzo: Snackis Henning Olsen, Salat jobb 500g. Cena: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. más...

3271 kcal

Ejercicio: Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic job Tony..continued success:)

14 may. 18 por el miembro: maxie4


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