Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 79,70g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Café, Banano. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Palta, Lubina. Cena: Pan de Pueblo, Jamón Ibérico de Bellota. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, eliptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calipo1
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