Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 101,00g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Фарш Индейки (Приготовленный), Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог ДМ 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Судак Запеченный, Простоквашино Детский Творог, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Кофе. más...
|
|
2393 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo - 7 horas, Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|