Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 84,46g | Prot: 97,78g | Carbh: 216,52g.
Desayuno: Pomelo, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Reina Entrehoras, Salmón, Kikkoman Salsa de Soja, Ta Tung Rollitos de Primavera, Aceite de Oliva. Cena: Vino Tinto de Mesa, Schweppes Tónica, Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Empanada de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. más...
|
|
3359 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
felicidades Mexi!! 👏👏 a seguir así 😊
22 may. 18 por el miembro: Valquiria_
|
gracias! a disfrutar esta semana, que la que viene toca regla
22 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
|
Miña pobre jeje pues ya sabes a disfrutar y a vivir! 💃💃
22 may. 18 por el miembro: Valquiria_
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexidelaiglesia
|