Diario de Dietandfitnes, 23 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1421 kcal Grasa: 70,32g | Prot: 93,50g | Carbh: 108,61g.   Desayuno: Вафли Творожные Пп, Творог 5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кунжутное Масло. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сельдь Соленая. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага. más...
1757 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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