Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2012
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2578 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 162,96g | Carbh: 223,32g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: shrimp. Pasa Bocas / Otros: healthy choice fudge bar, corn chowder, caesar salad, smoked salmon, pinot noir, martini. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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