Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 96,90g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Сливочное Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Denmax Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Айсберри Пломбир Филевский, Сушеный Персик, Хлеб Черный, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Черешня, Сыр Гауда, Аморе Горбуша Холодного Копчения. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Анчоус12
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