Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 66,39g | Carbh: 72,40g.
Desayuno: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Чай, Филе Индейки, Домик в деревне Творог 5,5%, Оливковое Масло. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Айсберри Пломбир, Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Кофе, Сыр Чечил. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Trabajo - 7 horas, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|