Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3301 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 148,76g | Carbh: 397,48g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: chicken salad, spicy tuna roll, las vegas roll. Pasa Bocas / Otros: dreyer's fruit bar, dos equis, sake. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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