Diario de adhermu, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1769 kcal Grasa: 76,62g | Prot: 122,45g | Carbh: 151,49g.   Desayuno: Selecto Brand Tostadas Horneadas, Frijoles Refritos, Patatas Cocidas, Chayote, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Almuerzo: Manzana Verde, Arroz Blanco, Chayote, Pechuga de Pollo. Cena: Melón, Queso Panela, Lala Yoghurt Natural, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Aladino Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Jícama, Pechuga de Pollo, Kraft Singles Queso Tipo Manchego, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral (60g), Tomates, Guacamole, Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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