Diario de TofuPhobic, 06 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
1114 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 142,27g | Carbh: 28,00g.   Desayuno: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties. Cena: Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. más...
3469 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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