Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2012
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 206,18g | Carbh: 241,85g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, bare fruit apple chips, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean, walnuts. Almuerzo: chicken breast, balsamic vinagrette, sliced wheat bread kroger. Cena: turkey meatloaf , chicken salad. Pasa Bocas / Otros: dreyer's fruit bar, abita amber, miller 64. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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