Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 68,53g | Prot: 77,15g | Carbh: 125,30g.
Desayuno: Сливочное Масло, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Омлет или Яичница. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Здоровая Еда Салат с Ростбифом. Pasa Bocas / Otros: Амка Кефир 2,5%, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Чечил. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 9 minutos, Trabajo - 7 horas, Ducharse - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|