Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 98,09g | Carbh: 56,66g.
Desayuno: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Publix Mixed Berries, Bananas. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Jennie-O Turkey Bacon, Boiled Egg, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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